Saturday, December 19, 2009

ச‌ரும‌ த‌யாரிப்புக்க‌ள் வாங்கும் போது உஷார் !


மேட‌ம், உங்க‌ சரும‌ ப‌ள‌ப‌ள‌ப்பின் ர‌க‌சிய‌ம் என்ன‌? என்று யாராவ‌து கேட்டால் உட‌னே ஒரு ந‌டிகை சொல்லும் ப‌தில் ' அதுவா, நான் நிறைய‌ த‌ண்ணீர் குடிப்பேன், அப்ற‌ம் க்ளென்சிங், டோனிங், மாய்ச‌ரைசிங் தான்". மார்க்கெட்டில‌ விற்கிற‌ த‌யாரிப்புகள் ப‌த்தி தெரிஞ்சுக்க‌னும்னு ஆசையா இருக்கும்ல்,
ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி ஆசிட்ஸ் :இது க்ளைகோனிக் லேக்டிக், டார்டாரிக் ம‌ற்றும் சிட்ரிக் ஆசிட் எல்லாம் சேர்த்து செய்ய‌ப்ப‌ட‌ற‌து. இதை வ‌ச்சு செய்ற‌ க்ரீம் & லோஷ‌ன் எதுக்கெல்லாம் ந‌ல்ல‌துன்னா, சுருக்க‌ம், முக‌ப்ப‌ரு & க‌ரும்புள்ளிக‌ளை போக்க‌ முடியும். முதல்ல‌, இதை லேசா ப‌ய‌ன்ப‌டுத்து பார்த்துட்டு, ப‌க்க‌ விளைவு எதும் இல்லாட்டா, தாராள‌மா தின‌மும் பய‌ன்ப‌டுத்த‌லாம்.
பீட்டா ஹைட்ராக்சி ஆசிட்:இது அல்ட்ரா வ‌ய‌ல‌ட் க‌திர்க‌ளால் பாதிக்க‌ப்ப‌ட்ட‌ சரும‌த்தின் அமைப்பு, நிற‌த்தில‌ மாற்ற‌ம் கொண்டு வ‌ர‌னும்னா ப‌ய‌ன்ப‌டுத்தலாம். இது எண்ணெய் ப‌சையான‌ த‌லைமுடியின் முடித்துவார‌த்தில‌ நெற‌ய‌ பாதிப்பை உண்டுப‌ண்ணும். முக‌ப்ப‌ரு கூட‌ வ‌ர‌லாம். அதனால‌, ஆஸ்பிரின் மாதிரி ம‌ருந்துக‌ளால‌ அல‌ர்ஜி இருக்கிற‌வ‌ங்க‌ இதை ப‌ய‌ன்ப‌டுத்தாம இருக்கிற‌து ந‌ல்ல‌து.
ஹைட்ரோக்யூனின்:இதில‌ நெற‌ய‌ ப்ளீச்சிங் க்ரீம்/லைட்னிங் ஏஜெண்டுக‌ள் சேர்க்கிறாங்க‌. இதை வ‌ச்சு பிக்மேன்டேஷ‌ன், ஏஜ் ஸ்பார்ட்ஸ், க‌ர்ப்ப‌கால‌ம் & ஹார்மோன் சிகிச்சையால‌ வ‌ந்த‌ க‌ரும்புள்ளிக‌ளை போக்க‌ முடியும்.
விட்ட‌மின் சி:கோலேஜ‌னை தாக்க‌ கூடிய‌ ஒரே ஆன்டி ஆக்சிட‌ன்ட் இது தான். வ‌ய‌து ஆக‌ ஆக‌ கோலேஜ‌ன் உற்ப‌த்தி குறையும். ச‌ரும‌த்தில‌ சுருக்க‌ம், மெல்லிய‌ கோடுக‌ள் விழாம‌ல் பாதுகாப்ப‌து 'கோலேஜ‌ன்' தான்.
ஆபா லிபோயிக் ஆசிட்:ரொம்ப‌ ச‌க்தி வாய்ந்த‌ ஆன்டி ஆக்சிட‌ன்ட் இது. வ‌ய‌சு ஆகிற‌ப்போ வர்ற‌ ஸ்கின் பாதிப்புக்க‌ளை எதிரிப்ப‌தோடு, குண‌ப்ப‌டுத்த‌வும் செய்யும். இதை யுனிவ‌ர்ச‌ல் ஆன்டி ஆக்சிட‌ன்ட் அப்டின்னும் சொல்றோம். ஏன்னா, இதில‌, த‌ண்ணீ, எண்ணெய் ரெண்டுமே சேர்த்திருக்காங்க‌. இதை ப‌ய‌ன்ப‌டுத்திற‌ப்போ ச‌ரும‌த்தில‌ மெல்லிய‌ கோடுக‌ள் விழற‌து த‌டுக்க‌ப்ப‌ட்டு ச‌ரும‌ம் ப‌ளப‌ள‌ப்பாகும். இது விட்ட‌மின் சி மாதிரி ஆன்டி ஆக்சிட‌ன்ட் அளவை கூட்டும்.
அது ம‌ட்டும் இல்லை. கேர‌ட், பீட்ரூட், விள‌க்கெண்ணெய், பார்லி, கோகோ ப‌ட்ட‌ர், வெள்ள‌ரிக்காய், சோள‌ சிர‌ப், ஜெல‌ட்டின், கிளிச‌ரின், திராட்சை, தேன், எலுமிச்சை, பால், முல்தானிமிட்டி, பாதாம், முந்திரி, ப‌ப்பாளி, ஸ்ட்ராபெரி, த‌க்காளி, வினிக‌ர், த‌யிர் அப்டின்னு ச‌மைய‌ல் அறையில் இருக்கிற‌ பொருட்க‌ளை வ‌ச்சே ச‌ரும‌த்தை ச‌ரிவ‌ர‌ ப‌ராம‌ரிக்க‌ முடியும்.அப்ற‌ம் எண்ணெய் ப‌சையான‌ ச‌ருமமா இருந்தால் 'நரிஷிங் க்ரீம்/ரிச் மாய்ச‌ரைசிங் க்ரீம்' போட‌க்கூடாது. ஆயில் ப்ரீ த‌யாரிப்புக்க‌ளைத் தான் வாங்க‌னும்.
லேக்மே, பாண்ட்ஸ், இவான், ஒரிப்ளேம், ரெவ்லானின் க்ளென்ச‌ர், டோனர், மாய்ச‌ரைஸ‌ர், ஐ ஜெல், ஆண்டி ஏஜிங் க்ரீம்,ஃபேஷிய‌ல் பியூட்டி மாஸ்க் இதையெல்லாம் தைரிய‌மா வாங்க‌லாம். ஹெர்ப‌ல்ல‌ வாங்க‌னும்னா, ஹெர்ப‌ல் க்ளோ, நேச்சுர‌ல்ஸ், ஆயுர்வேதா, ஆயுர் இதையெல்லாம் தைரிய‌மா வாங்க‌லாம். ஒ.கே. இனிமேல் ச‌ரும‌ த‌யாரிப்புக்க‌ள் வாங்கும் போது இந்த‌ மாதிரி பார்த்து வாங்குங்க.

No comments:

Post a Comment